萎んだ筋肉が戻る？マッスルメモリーとは - 河内長野 健康・フィットネスジム｜ミライズフィットネス

萎んだ筋肉が戻る？マッスルメモリーとは

こんにちは！

コロナウイルスの影響でトレーニングを行えず

筋肉が衰えたかも？と感じているのでは無いのでしょうか、、

そんなあなたに朗報です！！

過去に鍛えていたあなた達には

「マッスルメモリー」

というものが存在します！

マッスルメモリーとは

・１度つけた筋肉が萎んでも再開後数ヶ月で元の状態に戻す

ことが出来るということです。

詳細は長くなるので省きますが科学的にも証明されている事なので

今回不安になっている方も再開後また頑張れば問題ありません！

ですので是非再開しましょう！！

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