レッグレイズ（バランスボール） - 河内長野 健康・フィットネスジム｜ミライズフィットネス

レッグレイズ（バランスボール）

こんにちは！！

今日は腹筋のトレーニングで

レッグレイズ（バランスボール）の紹介です！

このトレーニングは足でボールを運ぶ意識で行います。

ミライズフィットネスでは

プロのトレーナーが徹底的に

会員様の体を把握してサポートします。

河内長野でハイレベルなパーソナルトレーニングを

受けられるのは、ミライズフィットネスだけです！！！

みなさまのご来店をお待ちしています！！

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