ケーブルアームカール - 河内長野 健康・フィットネスジム｜ミライズフィットネス

ケーブルアームカール

こんにちは！

今回はケーブルアームカールの紹介です！

このトレーニングでは力こぶ（上腕二頭筋）を鍛えることが出来ます。

盛り上がった力こぶに憧れている方はもちろん

腕を引き締めたい方にもオススメの種目になっています‼︎

興味のある方はトレーナーまでお気軽にお声掛けください！

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