関西最大級のジムに行ってきました！ - 河内長野 健康・フィットネスジム｜ミライズフィットネス

関西最大級のジムに行ってきました！

こんにちは、スタッフの坪田です。

先日柏原市にあるデルタフィットネスジムに行ってきました。
率直な感想としてはマシンの数がすごく、中には使い方があまり分からない器具もありました。

屋外にもマシンがありアメリカンな雰囲気を感じながらトレーニングをしました。

マシンの数はなんと100台以上もあります。筋トレ好きにはたまらない環境だと思いました。

張り切りすぎて3時間半もトレーニングして、帰る頃には疲労困憊でした。やはり、計画的なトレーニングが大切だと感じました。

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