お客様アンケート(短期集中ダイエットコース)
おはようございます。
最近寒い日が続いており、朝起きるのがつらくなっているモリしんです!
さて、今日は短期集中ダイエットコースを受けられたお客様からのアンケートを紹介したいと思います。
身体に対する変化や感想を色々と書いていただきましたが、やはり減量を行うと見た目は当然のことながら
私生活においてのプラス面が大きいですね。
また、考えが前向きになられたとのことで、行動がアクティブアクティブになることにより充実した
ライフスタイルを送ることができると思います。(アンケートの詳細は下記の画像に載ってます)
このブログを見ていただいてる方の中にも過去に減量に挑戦し失敗された方も多いのではないでしょうか?
原因は人それぞれなのですが、一番多いのは計画を立てていないということです。
皆さん、何時迄に何㎏痩せるのが目標ですとよくおっしゃっていますが、数カ月後の目標を達成するために1週間単位の目標を定め、
摂取カロリーやPFCバランスなども設定してますか?の質問に9割以上の方は答えられません。
一番大事な部分が抜けていては、なかなか減量成功させるのは難しいですよね!
会員の皆様が減量やダイエットで思うように進まない時は、是非ご相談ください!
もちろん、無料で的確なアドバイスをさせていただきます!
(アドバイザースタッフ:モリしん、宮本、福井、宮脇まで)
次回はリバウンドに関してお話しさせていただきますね!
では、今日もしっかり筋トレして免疫力UPしていきましょう!