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ダイエットスイーツ - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

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スタッフブログ

ダイエットスイーツ

 

こんにちは

パーソナルスタッフの福井です

 

減量中、ダイエット中にどうしても!どうしても!甘いものが食べたいあなた!

わかりました、わかりましたよ!

教えてあげましょう、とっておきのアレンジレシピを

 

それはホットケーキです!

え?マジで?

 

はいマジです。

市販のホットケーキミックスを用意して下さい

そしてもう一つ大事な材料がプロテイン!

もうこれで決まりです!

 

ホットケーキミックス半量とプロテイン50gで

生地を作成します。あとは焼くだけ。

 

簡単でしょ?

 

注意点!

ホットケーキミックスは脂質の少ない製品ですが

多く含まれているものもあります!

商品のパッケージ裏面を確認して脂質が少ないものを選びましょう!