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減量3ヶ月経過!! - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

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スタッフブログ

減量3ヶ月経過!!

こんにちは!

スタッフの宮本です。

 

1月12日〜減量を開始し、約3ヶ月が経ちました

 

経過はこちら↓

 

体重:67.7kg→59.7kg −8kg

ウエスト(おへそ周り):80cm→69.2cm  −10.8cm

 

です。

予定よりも1ヶ月終了予定を早めた為、終了まで残り3週間を切りました。

この時期になると食べたいものがたくさん出てきます。特に甘いものが欲しくなります。

 

そこで、

減量中でも飲める

ミライズで飲める

高タンパク低脂質

低カロリー約110~115kcal

の、

僕が超自信を持ってオススメするダイエットスイーツを紹介します

2021414

 

ミルキー、プリン、ミルクセーキ

これら3種の神器を使ったプロテインフローズン です。(これら以外にもお好きな味をお選びいただけます)

 

ほんとうにスイーツ級の美味しさですので是非飲んでみてください。

味は僕が保証します。

 

それでは、感想を楽しみにお待ちしております!