ある日の昼食 コンビニ編！！
こんにちは！
スタッフの原田です！
8月まで４ヶ月を切ったと言う事で、夏に向けて本格的にダイエットに取り組もうとしている方も多いと思います！
しかし、いざダイエットを初めてみても、何を食べたらいいのか分からないという方がほとんどだと思います！！
そこで今回は僕がコンビニで買った昼食を紹介します！！
一品目は蕎麦です
蕎麦にはタンパク質が多く含まれています。
また、GI値も５４と低GIに分類されるのでダイエットにオススメの主食です！
二品目はサラダチキンです
ダイエットといえばまず最初に思い浮かぶ食べ物だと思います！
最近は味の種類も増え随分食べやすくなりました。
お好きな味を見つけてください！！
いかがだったでしょうか！
今回紹介した商品はファミリーマートで買うことができます！
是非ミライズにトレーニングをしにきたついでに買ってみてください！！
