減量から2ヵ月経過!(会員様限定)
おはようございます。
スタッフのモリしんです。
1月に続き2月もスタッフの減量期の食事と進捗を更新しました!
私は2月も1月同様、焦らず、ゆっくり体重、体脂肪を減らしております。
また、2月末から低糖質ダイエットに変更しておりますので、
低脂質ダイエットに比べて全く食事内容が変わっておりますので
是非見てみてくださいね。
私はいつもストレスのない減量を心がけております。
減量中にどうしても我慢できず、お菓子や暴飲暴食してしまう方は
いつでもご相談くださいね。
お待ちしております♥w