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美尻トレーニング! - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

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(土・日・祝日は異なります)

スタッフブログ

美尻トレーニング!

自重からできるブルガリアンスクワット

美尻を手に入れよう!!

 

●自重

●ダンベル

●バーベル

を使ってできるエクササイズですので皆さんにオススメです。

 

興味のある方はトレーナーまでお声掛けください!

 

http://mirise-fitness.com/images/images/C38D6DE4-43D1-40BF-ACC9-648EADBA25AE.jpeg