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〒586-0023 大阪府河内長野市野作町1-20OVALビル2F電話受付時間│9:30~22:00(土・日・祝日は異なります)
こんにちは!!
スタッフの宮脇です。
今日は皆さまが日頃から
よく食べられてるブロッコリーについて
書きたいと思います★
ブロッコリーを加熱処理して食べる時には
マスタードを一緒に摂取しましょう!!
香辛料にミロシナーゼ(酵素)が多く含まれるので、
ブロッコリーの栄養を余すところなく体に摂り込めるそうです!!
よく食べる食品は出来る限り
栄養を摂り込める方がいいですもんね(๑>◡<๑)
なかなかおいしいですよ♪
是非お試しくださいね!!