Mira Beauty(ｾﾙﾗﾑ、痩身）8月の予約表
こんにちは！
Mira Beautyの8月の予約表となります。
ご契約様から優先でご予約が可能となります。
現在、沢山のご予約をいただいており、8月の施術可能枠を増えさせていただきました。
セルラムは7，8月はプレオ―プンとなり、3回までの施術は
なんと、通常30,800円のところ16,500円で受けて頂けます。
一度受けてみてください！
１回の施術で肌感が変わります。
ご予約お待ちしておりますね。
「きつい運動じゃないと意味がない」は勘違い？
こんにちは！スタッフの奥川です！
僕は今パーソナルトレーナー資格に向けて勉強しています！
資格勉強していく上でそうなんだ！
と思ったことを紹介させていただきます！
運動するなら全力じゃないと効果がないと思われがちですが、
実はそんなことはありません！
少し息が弾むくらいのウォーキングや軽いジョギング、筋トレでも、続けることで健康維持や体型の変化は十分期待できます！
大切なのは、きつい運動を一度頑張ることではなく、無理なく続けられること。毎日少しずつ体を動かす習慣が、理想の体づくりへの一番の近道です！！
何事もコツコツが勝つコツですね！
僕も資格勉強がんばります⯑
この季節がやってきました！
こんにちは、スタッフの坪田です。
先日今年初めてビーチバレーをしてきました。
気温も高くなってきて熱く干からびそうでしたけど終わりにはみんなで海に入って夏を感じてきました。
ビーチバレーでは普通のバレーボールとは違って2人でプレーする分動き回ったりするのでとてもしんどいです。
砂浜の貝や石が足に刺さった時は死ぬほど痛いです。
しかし、普通のバレーとは違う面白さも沢山あります。
小人数でやる面白さや砂浜に思いっきり飛び込む爽快さなどマイナーなスポーツですがなかなか面白いスポーツです。
皆様も機会があれば是非体験してみてください！
奥川東京旅行
こんにちは！スタッフの奥川です！
前回紹介したbad hopのメンバーの1人であるTiji Jojo の武道館ライブにいってきました！
bad hopのYzerrの幼馴染であるTiji Jojo は１度聴いたら頭から離れなくなるような高い声の持ち主でbad hopでの有名曲のほとんどのサビを担当してます！！
1番印象的だったのはTiji Jojo の代表曲「white t shirt」から用いて観客のほとんどが白tできていたことです！
一面真っ白の武道館はすごく不思議な感じでした（笑）
私自身初めての武道館ライブでしたが、音響や演出の迫力に圧倒され、とても貴重な経験になりました。
今回のライブを通して改めてTiji Jojoの魅力を感じることができたので、まだ聴いたことがない方はぜひ一度楽曲を聴いてみてください！演出の迫力に圧倒され、とても貴重な経験になりました。
おすすめの曲は「crazy life」や「locker」です！ぜひお聞きください♪
デルタフィットネスに行ってきました
こんにちは！スタッフの達石です！
先日、デルタフィットネス（関西最大級のジム）に行ってきました!
マシンの数がとても多くて、夢中で一つ一つ触りながらトレーニングしていくと、気が付けば4時間も時間が経っていて驚きましたがとても楽しいトレーニングが出来ました笑
触った事がないマシンも多かったのですが、全体の8割は体感が良く、残りの2割だけ少し微妙だなと言った感じでした。（まだマシンに文句を言うレベルではないのですが笑笑）
極論、人によって合うマシン合わないマシンはあるのですが、僕達がマシンに寄り添ってあげましょう！
どの様な軌道で動いて、どの様に負荷が入るのかを頭の中に入れて、そこに自分の筋肉が動いている動作を当てはめていきましょう！
話が長くなってしまいましたが、トレーニングが好きな方はぜひ行ってみてください!!
7月より新サービスCellulamのお知らせ（MiraBeauty）
こんのちは、スタッフのYakoです。
本日は皆様に新サービスのお知らせです。
Mira Beautyでは7月よりCellulam（セルラム）トリートメントを開始いたします。
セルラムを耳にした方はほとんどいないと思いますので、先ずはセルラムとはどういったものなのかを
説明させていただきますね。
最先端特許技術ナノ＆マイクロカレント
CELLULAM BEAUTY & BIO WELLNESS SYSTEMSでは､ナノ&マイクロカレントを使用した､「ナノ・マイクロカレント」の最先端テクノロジーをベースに、CELLULAM独自にバージョンアップした世界で唯一のオリジナルの機器となります。
安全性に優れた微弱電流で､ それぞれの生体電流の周波数を測定しながら､細胞レベルで革新的な細胞活性トリートメントをご提供いたします。施術中は､ 極上のトリートメントを受けている感覚で、個人差はありますが "直後に驚く効果または数日かけてレベルアップしていく効果” に出逢えます｡
この革新的なトリートメントはシミ、しわ、たるみ、くすみ、リフトアップなどの老化現象の飛躍的な改善をはじめ、火傷や傷、打撲、アトピー、ニキビ、色素沈着などのお様々な皮膚とおらブルを改善していきます。
7月～8月頃まではプレオープンとなりオープン特別キャンペーンを行っております。
セルラム集中キャンペーン 16,500円/回（3回まで可能）
※オープンキャンペーンを過ぎると初回の方は初回トライアル価格（16,500円）は1回限りとなります。
通常30,800円/回
10回集中コース 280,000円
プレオープン時は施術日程が限られているため、対応できない場合はございます。
その場合は、キャンペーン終了時までにご予約をいただきますとキャンペーン期間後でも
キャンペーン価格でご対応させていただきます。
宝山寺に行ってきました！
こんにちは！スタッフの奥川泰地(おくがわたいち)です！
先日マネージャーの村里さんに宝山寺に連れてって頂きました！
奈良のパワースポットと知られ商売繁盛、金運向上、良縁成就
のご利益で知られ、『生駒の聖天さん』として多くの参拝客に親しまれている
そうです！
夜10時ごろに訪れたのですがたくさんの荘厳な建築物やお地蔵さまに圧倒されっぱなし
でした（笑）
ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか！！！
宝山寺のパワーも借りて
これからミライズを発展させていく屋台骨として頑張ります！！！
海神祭に行ってきました！
こんにちは、スタッフの坪田です。
先日、海上保安大学校で開催された海神祭に行ってきました。
幼いころに海猿の映画を見て海上保安官や潜水士に漠然と憧れていた中での見学だったのでとても楽しかったです。
海猿のレプリカも展示されていたのでとても興奮しました。
大イベントである潜水訓練生による潜水士訓練では映画そのものを見ているような気分でした。
面白い演出も高い潜水技術も見れて大満足です。
皆様も是非機会があれば行ってみてください。
海猿ファンにはたまらないです。
現在のパーソナル状況とスタッフ体制について！
こんにちは、スタッフのモリしんです。
現在、当店では4名のパーソナルトレーナーで対応させていただいておりますが
新規パーソナルのお客様におきましてはお待たせしている状況であります。
また、既存のお客様も予約の変更が難しくなっております。
今秋に２名ほどのトレーナーが加わり、新規のお客様の枠を制限なしで
対応できるよう進めております。
【パーソナル状況】
６月：満枠
７月：満枠（どうしても７月スタートご希望のお客様はお時間帯によっては可能です）
８月：若干ではありますが新規枠がございます。（１～３名様程度）
いましばらくお待ちいただけますようお願い申し上げます。
アーノルド・シュワルツェネッガーに学ぶ「毎日の小さな勝利」の大切さ
こんにちは！スタッフの奥川（おくがわ）です！
今回は、ボディビル界のレジェンドであり、俳優や政治家としても活躍した
Arnold Schwarzenegger の考え方について紹介します！！
多くの人は筋トレを始めるとき、「やる気が出ない」「続かない」と悩みます。
しかしアーノルドは、成功に必要なのは特別なモチベーションではなく、毎日の小さな積み重ねだと語っています！筋トレを継続する上で重要なのは、「今日はやる気があるから頑張る」ではなく、「やることが当たり前になっている状態」を作ることです！
アーノルド自身も長年、起床後に運動する習慣を続けており、考える前に行動できる仕組みを作っています。
また、彼は「大きな成功は小さな勝利の積み重ねから生まれる」と考えています。ジムに行く、1セットでもトレーニングをする、
いつもより少し多く歩く。このような小さな成功体験が自信につながり、やがて大きな成果へと変わっていきます。
トレーニングを続けるコツは、完璧を求めることではありません！！
まずは「今日はジムに行けた」「予定通り運動できた」という小さな勝利を積み重ねることが大切です！
大会出場やダイエット、ボディメイクなど目標は人それぞれですが、理想の身体は一日で作られるものではありません。
毎日の小さな勝利を大切にしながら、夏に向けて継続できる習慣を作っていきましょう！！！！！
MIRISESTAFFは頑張る皆様を全力で応援させて頂きます！！
