無料体験開始のお知らせ

【無料体験開始！！】

12月1日より、無料体験を開始いたします（パーソナル体験は変わらず3,300円となります）

こちらの体験は、入会をお考えの方でお1人様1回かぎりとさせて頂きます

気がつけば2024年も残り1ヶ月となりました

良い新年を迎えるために新たなチャレンジをしてみませんか？

お待ちしております！

Mira Beauty(ﾐﾗﾋﾞｭｰﾃｨｰ）公式LINE

こんにちは、Mira　Beautyのyakoです。

LINE公式アカウントとInstagramを作成しましたので、

是非登録してくださいね。

ご予約はお電話もしくは公式LINEよりお願い致します。

本日（11/25)よりダイエット痩身のご予約を開始致しました。

初日にも関わらず多数様のご予約をいただきありがとうございます。

12月はプレオープン期間となり、初回お試し体験のみご予約を承っております。

初めての方は、是非受けてみてくださいね。

必ず身体の変化を感じると思います。

皆さん、お待ちしております～(@^^)/~~~

12月1日ダイエット痩身プレオープン決定！

こんにちは！

長らくお待たせしましたダイエット痩身のオープン日が決定致しました。

12月1日～1ヶ月間はプレオープン期間となります。

プレオープン期間は初回限定お試しのみお受けできます。

ご予約は11月25日より開始いたします。

※1月以降も初回はお試し価格でいつでも受けていただけますのでご安心ください。

身体作りのプロが行う、結果重視のダイエット痩身専門店！

究極の美ボディ目指しませんか！

先ずは、初回体験プランで、プロのアプローチを是非お試しいただき

身体の改善を体験してみてくださいね。

完全予約制となりますので、お電話、Instagram（Mira Beauty)からのDM 、公式LINE（現在登録中）

からお問合せお願い致します。

　Mira Beauty！！　ダイエット痩身について

こんにちは！

近日スタート予定のダイエット痩身✨

Mira Beautyについてお知らせです！！

～オープンに至った経緯～

実は二年前、他所でこのダイエット痩身を受けて頂いたことのある会員様から

『ぜひミライズフィットネスでやってほしい！』という嬉しいお声をいただき、

本当になが～くお待たせしてしまいましたが、

この度ミライズフィットネスにて導入できることなりました(^^♪

～ダイエット痩身✨Mira Beautyとは～

簡単にいうと。。。

みなさまが特に気になる部分の脂肪細胞に

より効果的にアプローチのできる

美BODY痩身エステ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

（マシンを使っての施術となります）

この美BODY痩身エステ✨＋有酸素運動＋筋トレを

組合せることで、頑固な脂肪細胞とも間違いなくさよならです！！

11月末から12月上旬スタート予定ですので

こうご期待☆☆☆

詳しくお知りになりたい方は

お気軽にスタッフまでお声がけくださいね(*^-^*)

乗り換え割キャンペーン！

こんにちは

11月より乗り換え割りキャンペーンを実施致します

入会月0円

翌月0円

入会金0円

現在他のスポーツクラブに通っている方やスポーツクラブを辞めてしまったがトレーニングを再開したい方はこの機会に是非ご入会ください

大変お得となっております

【割引適用条件】

他のスポーツクラブの退会証明書（3か月以内）を提示が条件となります。

ミライズフィットネスの特徴はプロトレーナーが在籍しており、営業時間内は全て有人の為安心してご利用頂けます。

体験（1日体験とパーソナル体験）もご用意しておりますので不安な方は是非入会前にご利用くださいませ。

お待ちしております！

こんにちは。
11月より乗り換え割キャンペーンを実施いたします。入会月0円
翌月0円
入会金0円
現在、他のスポーツクラブに通っている方やスポーツクラブを辞めてしまったがトレーニングを再開したい方は是非ご入会ください。
大変お得となっております。『割引適用条件』
他のスポーツクラブの退会証明書(3ヶ月以内)を提示が条件となります。ミライズフィットネスの特徴は
プロトレーナーが在籍しており、営業時間内は全て有人のため、安心してご利用いただけます。体験(1日体験とパーソナル体験)もご用意しておりますので不安な方は是非入会前にご利用くださいませ。お待ちしております♪#フィットネス#フィットネスジム
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12月、1月スタートのパーソナル会員募集状況！

こんにちは。

10/25 現在のパーソナルの予約状況です！

11月スタートは定員に達したため締切りとなっております。

12月スタートは残り２名様となりました。

2025年1月スタートのパーソナル会員を募集開始致しました。

年内スタートご希望の方はお急ぎくださいませ。

宜しくお願い致します。

お知らせ！10/20店内改装の為、一部のエリアがご利用できません。

こんにちは！

10月20日（日）9時～夕方まで店内の一部改装の為、

ストレッチエリア付近がご利用できません。

11月後半（暫定）から新しいサービスを開始予定をしております。

特に女性の皆様（男性も）もう少し楽しみにお待ちくださいね！

今回は『痩せる』にとことんこだわったサービスとなります。

とってもお得なダイエット応援入会キャンペーン実施中！

とってもお得なダイエット応援入会キャンペーン実施中です。

• 事務手数料、入会金　8,800円⇒無料
• 翌月会費（5478～8,778円各種別による）⇒無料
• 入会月会費日割り

※パーソナル会員は事務手数料、入会金⇒無料となります。

ミライズフィットネスの特徴！

全ての営業時間でプロトレーナーが常在しているため、いつでも相談でき的確なアドバイスの

提供が可能です。

無人ジムと違い、特に女性でも安心してトレーニングを行う事ができます！

もちろん、男性のボディメイクもお任せください（初心者～競技者まで対応しております）

ジムが初めての方、運動が苦手な方はまずはご相談ください。

お待ちしております。

12月スタートのパーソナル会員募集開始！

こんにちは。スタッフのモリしんです。

大好評をいただいておりますMIRISEのパーソナルですが、

12月スタートの会員募集を開始しております。

既存会員様（一般からパーソナルへ変更）も新規会員様も募集中となっております。

現在、11月スタートのパーソナルは締切りさせていただいております。

12月スタートも残り数名で締め切りとなりますので、お考えの方はお早めに

ご連絡いただけますようお願い致します。

今まで、ダイエットに失敗した方、ご自分でトレーニングを行ったが継続できなかった方、

お任せください。

ミライズには、プロトレーナーが在籍しておりますので何時でもご相談が可能となります。

無料相談も行っております！

お待ちしております。

必見！バルクアップ（男性ボディメイク）！！

こんにちは、モリしんです！

今日は男性のバルクアップに関してお話します。

男性のボディメイクといえば、たくましい胸、たくましい脚、たくましい背中、たくましい腕、たくましい肩！ｗ

は憧れますよね！

実はダイエットより筋肥大をさせることが一番難しくなります。

単純に重いものを持ち上げればよいと思うかもしれませんが、フォームがしっかりしていないと

重量も扱う事ができません。

また、プログラムが非常に重要です。

種目、頻度、重量等がポイントになります。（他にもあります）

先ずはBIG3を伸ばしましょう（画像はベンチプレスの代わりにダンベルプレスを載せてます）

目指すべき重量

ベンチプレス：80～100㎏

（ダンベルプレス片方40㎏）

スクワット：100～120㎏

デッドリフト：120～140㎏

画像は8割程度の重量

参考として

ダンベルプレス（2段上げ）40.5㎏

スクワット：150㎏

デッドリフト：165㎏