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大阪府の旬やさい+おすすめ塩★ - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

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スタッフブログ

大阪府の旬やさい+おすすめ塩★

こんにちは!!

スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

突然ですが、

大阪府の旬の野菜は何か知ってますか??

 

答えは

たまねぎ

なす

米ナス

だそうϵ( 'Θ' )϶

最近たまねぎが安くなったな。。と

思ってました笑

 

せっかく野菜を食べるなら

できれば旬の栄養価が高い状態で摂取したいですよね!!!

 

〜たまねぎのおすすめの食べ方〜

 

たまねぎ+にんにくのみじん切り

りんご酢とラカントシロップに漬け込んで

それを鶏ハムやお魚にかけて食べる!!

 

これがとってもおすすめ!!

ですが。。

これが面倒な方は

ホイル焼きしたたまねぎ

下の画像の塩こしょうをかけて食べて下さい!!

 

http://mirise-fitness.com/images/35C145E9-3E77-46FB-A427-CC0BAA3F8B7Bのコヒー.jpg

 

この塩こしょうはホントに美味しいです!!

西友の中にあるばんばんで買いました!!

行かれた方は是非お試しくださいね♪♪

 

ではではまた〜★