ぷち減量始めました★メニュー紹介★
こんにちは!
今週からプチ減量を始め出した笑
スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日は朝昼の固定メニューを
ご紹介したいと思います✨
それがこちら
お味噌汁が少ないのは
画像を撮る前に飲んでしまいました(≧∀≦)
食材などはこちら
PFCバランスも◎
昼食の白ごはんには細かく刻んだしらたきも
入ってます。。。(かさ増しに)
味付けはお塩と少しだし醤油(なっとうに)
これでしばらく
頑張りたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
気になる方は
ぜひお試しを!!
ではではまた〜✨