青バナナ！！効能について
こんにちは。
スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)
みなさま、突然ですが青いバナナを食べたことありますか？？
スーパーではなかなか見かけにくい青バナナですが、、、
みなさまにもぜひ一度食べて頂きたいので、
今日は青バナナを食べるメリットについてお話ししたいと思います♪♪
青いバナナは黄バナナに比べ、
レジスタントスターチが豊富に含まれるため、
特に便秘にお悩みの方にはおすすめです！！！
※また、糖分が脂肪に変わるのを防いでくれます(๑>◡<๑)
ちなみに下記画像の青バナナは
コストコで購入したものです
私はこの青バナナ＋ヨーグルト＋シナモンをいれて食べてます(^^)
朝から便秘しらずなので、
ぜひぜひ一度お試しください★
ではではまた〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
