食欲がおさまらない時に！！
こんにちは！！
スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)
ダイエット中にダメだとわかっていても
食欲がおさまらない時ってありますよね！？(´Д` )
（ちなみに私は朝昼は比較的大丈夫なんですが、仕事が終わって
トレーニングも済ませた後、夜の食事で食べすぎてしまうことがあります⯑）
そんな時に！！
これを使ってマス＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
ビビン麺は会員様に教えて頂きました(≧∀≦)
画像左は大根をお酢につけたものです（常備してます）
りんごのスライスと一緒に食べるのがおすすめ✨
キャベツも大根と一緒に漬けてもなお◎
ダイエット、美容ともに良しデス❤︎
ぜひ一度お試しくださいね♪♪
ではではまた〜
４月スタートのパーソナル会員募集枠のお知らせ
こんにちは！
4月スタートの会員募集枠は
残り2名様までとさせて頂きます！
こちらは先着順となりますので、お早めにお問い合わせ下さい！
パーソナル体験・1日体験も実施中です！！
その他会員種別はいつでも募集中です！
お得なキャンペーンも実施しておりますので
この機会をお見逃しなく！！！
床引きデットリフト実施時のお願い
こんにちは
いつもミライズフィットネスをご利用頂き、誠にありがとうございます
本日より床引きデッドリフト等を行う場合は
必ず青マットの上で行って下さい
ご理解、ご協力をお願い致します
マシンの調整に関して
こんにちは！！
スタッフの宮脇です。
本日はみなさまにご利用頂いてるマシンに
ついてのお知らせです！！
～レッグエクステンション長さ調整に関して～
下記の画像の設定部分が固くなっております。
設定できない場合はスタッフにお声掛けください。
会員様にはご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願い致します。
ダイエットには欠かせない物★
こんにちは！！
スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)
みなさまのダイエット中の楽しみは何ですか！？
私のダイエット中の楽しみは
もっぱら調味料ショッピング！！
とにかく有酸素運動もかねて、使えそうな調味料を
探しまくることです笑笑
最近見つけたおすすめはコチラ
りんご酢は炭酸割にして
生しょうゆは豆腐にかけて
塩はなんでも◎
（この塩かなりおいしいです(≧∀≦)）
見つけたらぜひ試してくださいね♪♪
ではではまた〜★
施設内でのマスク着用に関して
こんにちは、スタッフの宮本です。
施設内でのマスク着用に関してのお知らせです！
下記画像の通り３月１日より施設内の『マスク着用は任意』となります
当店スタッフにつきましては、パーソナル中のみ当面マスクを着用させて頂きます。
フルサポートコース誕生！（結果とリバウンド防止はこのコース）
こんにちは。
今日は新メニューのご紹介です！
会員様からよく、
過去に、某〇〇〇ップや〇〇/7……などに通っていたが、その後リバウンドもし、筋トレも
よくわからなかったとのお声をいただきます。
そのご要望をうけて、『結果、価格、継続』の3つを満たす最強プランが誕生しました！
フルサポートコース！249,800円
短期間でダイエットと筋力をアップを行い、理想のカラダを目指します。
また、コース終了後も継続して体型維持向上とご自身で正しい筋トレができるように
個々の目的やカラダにあったオリジナルメニュー提供と
計6回のパーソナルとトレーニングがついておりますので、ご安心ください。
価格も他店と比べても圧倒的な内容と価格となっております。
詳細はスタッフまでお尋ねください。
2月23日祝日営業時間のお知らせ
明日は祝日営業の為、祝日営業時間となります。
9：00～19：00閉店
特に閉店時間はお間違いないようお願い致します。
コレはいける✨
こんにちは！！
スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日は最近見つけた
ダイエット中でも食べれるおやつの
ご紹介です！！
それがこちら
かなりおいしくて
満足感も◉✨
カロリーも納得(≧∀≦)
このあたりのスーパーでは見かけてないのですが、
万代やイオンのスーパーでは購入できます(๑˃̵ᴗ˂̵)
一度お試しを❤︎
ではではまた〜
プロテイン新フレーバー入荷！
こんにちは、宮本です
プロテインの
新フレーバーが数量限定で入荷
しました！
甘めですが、クセのない味のようなので、甘い物好きはもちろん
いつもはすっきり系を飲まれる方もチャレンジしてみてはどうでしょうか！
在庫がなくなり次第終了予定となっております！
また、即完売したミックスジュース風味も追加で入荷しております！
お見逃しなく！
