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スタッフブログ - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

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スタッフブログ

ミライズフィットネス9つの特徴

こんばんは!

 

最近、お電話でシャワー室ありますか、ウォータークーラーありますか等の

お問合せをよくいただきます。

 

お問合せ内容も含め、ミライズフィットネス9つの特徴はこちらです!

 

1.何度でもご利用可能

2.ウォータークーラー無料

3.シャワー室完備(女子1室、男子2室)

4.Wi-Fi完備

5.本格マシンが充実(Life Fitness社、HAMMER STRENGTH)

6.鍵付きロッカー室完備

7.有資格トレーナー常駐

8.AED設置

9.プロテインBARあり

 

質問等ございましたら、お問合せフォームもしくはお電話下さいね。

お待ちしております!

インスピレーションボード設置

インスピレーションボード設置!

 

おはようございます。

 

先週に引き続き、寒い日が続きますね~。

 

さて、店内ではインスピレーションボードを設置しております。

え、そんなボードあったの?と思われた会員様もおられるかと思いますが、

入口を入って、正面に設置してますよ!

是非、チェックしてみてくださいね!

 

 

今週はこれです↓

 

 

2019.2.11

紹介キャンペーンのお知らせ!

こんにちは!

 

2月より、紹介キャンペーンが始まりました!

 

ご友人、ご家族を紹介していただくと、

紹介した方、された方共に

 

商品券 2000円プレゼント!

 

キャンペーンも継続中ですのでかなりお得になっております!

 

2019-02-05 19.33のイメージ.jpg

 

 

ご入会お待ちしてます!

プロテインの袋売り開始!

こんにちは〜!!!

 

お待たせしました...

 

 

プロテインの袋売りを開始しました!!!

 

 

現時点で在庫があるフレーバーは

 

南国パイン風味

ベリベリベリー風味

情熱のパッションフルーツ風味

めろめろメロン風味

 初恋のいちご風味

 

になります!

 

価格は各3100円(税抜)です!

 

気になったフレーバーを

1杯ずつ試して、

袋単位で買ってみてはいかがですか?

IMG_7331.JPG

 

また、「一杯飲んどコーラ風味」

も入荷しました!

こちらも是非お試しください!

 

お待ちしております(^O^)

 

MONSTER到来!

こんばんは!

 

本日、MONSTER JAPANの安治川さんに来ていただきました!

 

ベンチプレス200kgを軽々と上げるとてつもないトレーニーです!(◎_◎;)

 

IMG_5700.jpeg

 

間近で見てもとてつもない迫力でした...

 

今後、安治川さんのセミナーをMIRISE FITNESSで開催予定ですのでご期待ください!

 

ちなみにMONSTER JAPANのサイトにも掲載していただきました。

下をクリック↓

http://www.monster-japan.jp/lecture#rejuv

 

またお待ちしてます!

ROGUEディッピングベルト入荷!

こんばんは!

 

今日はNEWアイテムの紹介です。

 

ROGUEディッピングベルト入荷しました!

カッコいいですよね~!

 

チンニングやディップス時に荷重できます。

自重だけでは物足りない、刺激が欲しい方は是非使ってみてくださいね!

 

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パーソナルトレーニング開始しました!

こんにちは!

 

お知らせが遅れましたが、先週からパーソナルトレーニングを開始しました!

 

基本料金(単発)や回数券の他に、通常の会員プランにPREMIUM PLANが加わりました!

大変お得なプランになっております。

 

ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、健康など。。。目的は人それぞれ

『なりたい自分へ』全力でサポートいたします。

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プロテインの販売について再度!

こんばんは!

 

先日、プロテインに関するブログを書きましたが、再度!

 

たくさんの味を揃えており、飲みやすいと好評です!

1杯250円〜なのでお買い求めしやすくなっておりますよ⯑

IMG_0049.jpeg

また、プロテインの飲むタイミングですが、

トレーニング後30分以内に飲むと良いとされています。

 

MIRISEで汗を流した後にプロテイン⯑!いかがでしょうか?

 

しっかり栄養補給をして身体の回復に努めましょう!

 

それでは皆さま、お待ちしております⯑

冷え性と筋肉量の関係!

こんばんは!

 

最近は冷え込みますよね~涙

 

今朝も女性会員様が最近足先がよく冷えるとおっしゃっておりました。

同じ悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?

原因は色々ありますが、そのひとつとして、筋肉量が関係しています。

 

一般的に男性より女性のほうが冷え性が多いのですが、その一つの原因に筋肉量不足があります!

筋肉も血液を全身に送るポンプのような働きをするため、筋量が少ないと血行不良を招きます。

 

ですので、筋トレで筋肉をつけて代謝UPと冷え性を改善しましょう~!

 

明日もお待ちしております!

 

 

プロテインの販売を始めました!

こんにちは!

スタッフの村里です。

 

昨日からプロテインを販売しております。

国内メーカーで非常においしいです!

 

色々な味が楽しめるよう、12種類揃えております。

今日は、パッションフルーツを飲まれたお客様が、

美味しいと絶賛しておりました!

 

期間限定フレーバー300円(くまもんVer 熊本みかん風味/ミルキー風味/ドラゴンボールかめはめ波風味)

その他フレーバー250円

(チョコ風味、りんご風味、パイン風味、バナナ風味、ベリーベリー風味、パッションフルーツ風味、メロン風味、イチゴ風味、ピーチ風味)

 

是非、一度ご賞味下さいね。