夏休み開始！！
こんにちは！！
スタッフの奥川です！！
大学が７月に終わり夏休みに突入しました！
長期休みは不健康な生活習慣になりがちなので
この夏は早寝早起き・クリーンな食事・継続的なトレーニングを徹底しようと思います(笑
最近私は京都の京丹後に行ってきました！
一番印象に残っているのは立岩という場所です！
立岩は海に大きな岩がそびえたっている場所でかなり迫力がありました！
実際に見ると自然の力を感じることができ、周りの海や景色も最高でした！！
この夏休みは勉強やトレーニングも頑張りつつ遊びも両立できるような
「work hard play harder」
な期間にできるよう頑張ります！！
新しい趣味を始めました！
こんにちは、スタッフの坪田です。
先日初めてゴルフをしました！
僕ももう22歳になり目上の方と接する機会も多くなる中で共通する話を一つくらい持っておきたいなと思ったのがきっかけです。
ゴルフは年齢問わず人気な競技でさらに礼儀なども勉強になります。
マネージャーと打ちっぱなしに行きましたが、全くボールに当たらなくゴルフにもなってなかったです…
しかし、マネージャーに手取り足取り教えてもらい三回目にしてやっとボールに当たるようになりました。
目標はコースを回れるようになることです！
ゴルフのコツなどがあれば是非教えてください！
お得なキャンペーン！
只今、お得な入会キャンペーンを行っております。
一般会員
入会金0円
事務手数料0円
初月日割り
翌月会費半額！
パーソナル会員
入会金0円
事務手数料0円
大変お得なキャンペーンとなっております。
・結果を出したい方！
・過去にダイエットがうまくいかなかった方！
・1人では継続できなかった方！
・何から始めたら良いかわからない方！
お任せください。
営業中はプロトレーナーが常在しておりますので
わからないい事、困った事など何でもご相談ください。
お待ちしております。
MiraBeautyのご予約状況と今後について
こんにちは、スタッフの村里です。
Mira Beautyでは7月よりCELLULAM（セルラム）を開始しております。
大変ありがたいことに、8月のご予約が全て埋まりましたので
ご予約を一旦ストップさせていただいております。
8月上旬に移転（ミライズから徒歩圏内）しますので、追ってご連絡させていただきます。
ダイエット痩身は今まで通りミライズフィットネス内となります。
新店舗（マンションとなります）はCELLULAMのみとなります。
よろしくお願いいたします。
好きな食べ物ランキング更新！！！
こんにちは！！
スタッフの奥川です！！
突然ですが、先月僕の好きな食べ物ランキング1位が更新されました！
その食べ物は……
マグロカツです！！
東京旅行で浅草に行ったときに食べたマグロカツが、本当に衝撃的なおいしさでした（笑）。
最初の一口はトンカツのようなサクサクした食感なんですが、噛んでいくうちにマグロの旨味が広がってきて、まるでお刺身を食べているような不思議な感覚になります！
トンカツもマグロも大好きな僕にとっては、まさに最高の一品でした（笑）先でこんなに感動する食べ物に出会えると、それだけで旅行の思い出がさらに特別になりますね！
ちなみに友達に「最近好きな食べ物はマグロカツ！」と言ったら、
「なんかちょっと気取ってない？」
と言われました（笑）。
たしかに、好きな食べ物を聞かれて「マグロカツ！」と答える人がいたらちょっとカッコつけてるなって思いますね（笑）。
でも、それくらい感動する美味しさだったので、東京に行く機会があればぜひ一度食べてみてください！
そして、もし大阪で「ここのマグロカツは絶対おいしい！」というお店をご存じの方がいれば、ぜひ教えてください！（笑）
美味しいものには目がないので、休みの日に食べに行ってみたいと思います！おすすめのお店、お待ちしています
トレーニング中の癒し？
こんにちは、スタッフのモリしんです！
皆さん、気が付いてましたでしょうか？
ミライズには4～5カ所に生花を飾っています！
3日に1回ぐらいの頻度で新しい花に交換してます⯑⯑
当店では女性会員様も非常に多く、皆さんに喜んでいただいております。
（もちろん、男性会員様も癒されるとの声を頂いておます）
インターバルや有酸素中に是非、お花をみて癒されてくださいね。
筋トレしてしっかり体力をつけ、暑い夏を乗り越えましょう！
滝を見に行きました！
こんにちは、スタッフの坪田です。
先日、箕面の滝に行ってきました。
高校の友達とドイツから来た友達と一緒に行ったのですが僕だけ英語が喋れなくコミュニケーションを取るのに苦労しました。
もっと勉強しとけばよかったと思いました…
行きと帰りに単語や発音を教えてもらい練習しながらハイキングをしました。
その中で友達に通訳してもらいながらドイツの友達と喋り色んな文化を知ることが出来ました！
箕面の滝は大阪とは思えないほど大自然にありマイナスイオンも感じることができとても新鮮でした！
ぜひ皆様も行ってみてください。
2026年8月休館日について
お世話になっております！
ミライズです！
８月の休館日についてお伝えします！
11(火) 9:00～19:00 (祝日営業)
12(水) 9:00～22:00 (特別営業)
13(木)～15(土) 休館
16(日) 9:00～19:00
17(月) 9:30～23:00
29(土) 休館 社員研修
ご理解、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。
Mira Beauty(ｾﾙﾗﾑ、痩身）8月の予約表
こんにちは！
Mira Beautyの8月の予約表となります。
ご契約様から優先でご予約が可能となります。
現在、沢山のご予約をいただいており、8月の施術可能枠を増えさせていただきました。
セルラムは7，8月はプレオ―プンとなり、3回までの施術は
なんと、通常30,800円のところ16,500円で受けて頂けます。
一度受けてみてください！
１回の施術で肌感が変わります。
ご予約お待ちしておりますね。
「きつい運動じゃないと意味がない」は勘違い？
こんにちは！スタッフの奥川です！
僕は今パーソナルトレーナー資格に向けて勉強しています！
資格勉強していく上でそうなんだ！
と思ったことを紹介させていただきます！
運動するなら全力じゃないと効果がないと思われがちですが、
実はそんなことはありません！
少し息が弾むくらいのウォーキングや軽いジョギング、筋トレでも、続けることで健康維持や体型の変化は十分期待できます！
大切なのは、きつい運動を一度頑張ることではなく、無理なく続けられること。毎日少しずつ体を動かす習慣が、理想の体づくりへの一番の近道です！！
何事もコツコツが勝つコツですね！
僕も資格勉強がんばります(⌒∇⌒)
