ダイエット大成功紹介！
こんにちは、スタッフのモリしんです。
今日は会員様とスタッフの減量大成功の画像を載せさせて頂きます
他に多数ダイエットに成功されている方もいらっしゃいます。
女性会員様：驚異の体重▲34㎏、体脂肪率▲25％
女性会員様：こちらも体重▲25㎏、体脂肪率24％
※現在、減量期～ボディメイク期に移行中
男性会員様（左下）：体重約10㎏減、推定体脂肪4～5％程度
※フィジーク競技で見事2位獲得
宮本スタッフ、村里スタッフ：体重8～10㎏減、体脂肪約5％～6％
1日3～6食しっかり食べてダイエットを行います。ミライズでは、無理なダイエットは行っておりません。
余裕を見て3～6ヶ月程度みておきましょう。
3月のパーソナル会員様締め切り・4月の募集開始！
こんにちは
スタッフの宮本です
3月スタートのパーソナル会員様が定員に達しましたので、締め切りとさせて頂きます
同時に4月スタートのパーソナル会員様（短期・フルサポート含む）の募集を開始致します
夏へ向けて動き出す方が増えております！
無理なく体重を落とす目安は体重の3~5%と言われています。60kgの方で月に3kg程度が目安です
なので、夏になってから10kg落としたい！では遅いのです
まずは体験やご相談からでも大丈夫です。目標達成への一歩を踏み出しましょう！
3月パーソナル会員様残り1名のお知らせ&プロテインおすすめフレーバー
こんにちは
スタッフの宮本です
3月のパーソナル会員様の募集が残り1名となりましたのでお知らせ致します！
また、3月はかなり人数が多くなっておりますので、4月も早めに締め切る可能性がございます
ご希望の方はお早めにご連絡くださいね
おまけにプロテインのおすすめフレーバーをご紹介
僕はいつも甘いフレーバーをおすすめしてきましたが
最近はスッッパイン風味がおすすめです
日頃甘いものしか飲まない方は一度チャレンジしてみてくださいね！
３月スタートのパーソナルは残り２名様となります。
皆さん、こんにちは。
早くも３月スタートのパーソナルが残り２名様で定員となります。
この時期から夏に向けてダイエット等を開始される方が非常に多くなっております。
ミライズでは、３つのパーソナルコースを用意しております。
その他に単発パーソナルも行っております。
パーソナル会員
短期集中ダイエットコース
フルサポートコース
ご自身のライフワーク、予算に応じてコースを選んで頂けます。
１日体験1,100/回（お一人で行う）とパーソナル体験（3,300円/50分）がございます。
お待ちしております。
5周年入会キャンペーン中！2/12 まで
ミライズでは、ただいま５周年入会キャンペーン実施中です。
キャンペーンは２月12日までとなっております！
入会金0円
事務手数料0円
初月日割り
翌月1,100円（通常会員）
お得な時期に行動しましょう！
夏に向けてダイエットやボディメイクしたい方は、早めにはじめましょう。
ミライズでは、パーソナルトレーナーが常在しているため安心してトレーニングを行う事ができます。
残り1週間きっておりますので、お早めにお越しくださいませ。
ファン待望のプロテイン数量限定入荷！
こんにちは、スタッフの宮本です
大人気だったあのプロテインが数量限定で入荷しました
その名も
ピーナッツチョコレート風味
きになるお味はピーナッツチョコそのもの！！
※個人の感想です
チョコ好きには間違い無しの一品です
数量限定ですのでファンの方はお早めにお買い求めください！
3月スタートのパーソナル募集開始しております
こんにちは、スタッフの村里です。
まだまだ寒い日が続きますが、ミライズでは夏に向けて
ダイエットを開始している人が多くなっております。
年齢、体質、男女差もありますが、1～2ヶ月では簡単には痩せません。
（※ご要望があれば、痩せることも可能です）
やはり、急激なダイエットはリバウンドが大きく、また元の体重に戻る方が
ほとんどです。
私は、趣味でボディービル競技をしていますが、やはり減量は4～5ヶ月かかけています。
体脂肪を減らし、筋量は維持するためには、このぐらいの期間が必要なのです。
特に過去にダイエットで失敗した方、初めての方は、ゆっくり、楽しくダイエットを
行わないと成功しません。
ですので、夏（6月ごろ目途）までに痩せるためには、スタートは早めに切ることをお勧めします。
現在、3月パーソナルは継続のお客様も多い為、残り4名様のみとなります。
もし、気になる方は、見学だけでも大丈夫ですのでお早めにお問合せくださいませ。
お客様アンケート結果（短期集中コース）
こんにちは！スタッフの宮脇裕貴です。
本日は短期集中ダイエットコースを終えられたお客様のアンケートを掲載いたします。
こちらのお客様は体重を１０kg減らすという素晴らしい結果でした。
また、パーソナルを通じて食事管理の知識を得て、肌荒れも改善されたそうです。
健康的に体を変えるには、正しい運動と正しい食事管理が必要になります。
お客様の目標に合わせた最適な指導をさせていただきます。
今から夏に向けて動き始めましょう！
お待ちしております！
2月スタートのパーソナル会員は残り2名様となります。
こんにちは、スタッフのモリしんです。
2月スタートのパーソナル会員は残り2名様のみとなります。
※午前中は全て埋まっているため、事前にご相談ください。
夕方以降は少し空きがございます。
特に3月～9月にかけては、大変込み合いますので、お早めにご予約
お願い致します。
2月開始のパーソナル会員様募集開始！
こんにちは
スタッフの宮本です
2024年になって1週間が経ちましたが、お話を聞いていると中々スイッチが入らない方が多数、、
僕もその1人で年末年始休みのトレーニングは自宅で行った1回のみ
4日から再スタートしたわけですが、3日間はトレーニングを行うだけでも一苦労でした
そんなときは頑張らなくてもいいのでまずはやってみることが大切です。お話ししに来てくださるだけでも大丈夫！
やってみると意外と頑張れることも多いですよ〜
さて、2月もパーソナル会員様の募集を開始しました！
重たい腰を上げて、新たなスタートを切りましょう！
通常の半額以下のパーソナル体験や1日体験も受け付けておりますのでお問い合わせくださいね！
