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スタッフブログ - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

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スタッフブログ

減量開始!

こんにちは。

スタッフの村里です。

 

私と宮本は4月のボディビルの大会出場に向けて

1月より減量開始しております

村里1/4より開始

宮本1/20より開始

 

年齢も違うのですが、それぞれ体の特徴や発達している部分も違います。

画像は減量開始時になります。

さて、3ヶ月後にはどのような身体になるでしょうか?

 

皆様もダイエット目的でジムに通われている方も多いかと思います。

当たり前のことですが、先ずはいつまでにどのように(具体的な数字で)なりたいか

を決めてください。目標によっては摂取カロリーは運動量も違ってきます。

 

ミライズの短期集中ダイエットコース及びフルサポートコースでは食事指導がついております。

このコースでは大半の方がダイエットを成功されております。

気になる方はお早めにご連絡くださいね。

※現在パーソナルが大変込み合っており2月、3月は締切りとなっております。

新規のお客様におきましては4月スタートとなっております。

よろしくお願い致します。

 

https://mirise-fitness.com/images/20250125.jpg

新規パーソナル入会状況!

こんにちは。

 

現在新規パーソナル

(パーソナル会員、短期集中コース、フルサポートコース)

の入会状況を下記にてお知らせいたします。

※通常会員はいつでもご入会可能となります。

 

2月⇒定員に達したため締切りとなっております

3月⇒残り1~2名(各コースによります)で締切りとなります

 

この時期より夏場に向けて非常にパーソナルが増えますのでお早めに

ご連絡お願い致します。

 

https://mirise-fitness.com/images/20250114.jpg

 

無料体験は1月末まで!

こんにちは!

 

以前からおこなっておりました無料体験は1月末で終了致します

2月以降は1日体験/1,100円となります

 

2025年がスタートし、1月も3分の1が過ぎました

お得なこの機会に新たなチャレンジをしましょう!!!

 

お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

 

2020715無料体験

MiraBeauty登録プレゼント実施中!

こんにちは!

 

今週からかなり寒くなりましたね。

皆様、インフルエンザが流行っておりますので

お気をつけくださいね。

 

只今ミラビューティーではInstagram(diet_soushin)

を登録していただいた方に

すべすべ肌になるミルク(化粧品)サンプルをプレゼントしております。

本当にツルツルになりますので是非使ってみてくださいね。

 

それと、ミラビューティーは2024年12月にダイエット痩身専門店としてオープンし

非常に沢山のお客様にお越しいただいております。

 

現在、空き状況ですが

1月は31日10時体験枠のみとなっております。

2月も空きが少なくなっておきております。

初回体験希望の方は、DMもしくはお電話にてお問合せください。

TEl:0721-26-8456(ミライズフィットネスが窓口となります)

 

https://mirise-fitness.com/images/20250109.JPG

2025年スタート。減量開始!!

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します

 

去年はお休みしましたが、毎年年が明ければ減量開始!!のミライズスタッフ

2025年は村里マネージャー、私宮本共に4月の大会に向けてスタート

 

・4/6 マッスルゲート大阪大会 

村里マネージャー→ボディビル75kg以下級

宮本→ボディビル65kg以下級

 

・4/26 FWJ WEST GATE OPEN 2025

両名共に→クラシックフィジーク (フィジーク は仮)

に出場予定です!

 

また減量経過も投稿する予定ですのでお楽しみに!

 

202501071

20250107

年末年始の営業時間のお知らせ

2024年も残すところ5日となりました。

さて、年末年始の営業時間のお知らせです。

12/31~1/4まで休館となります。

1/4より通常営業時間となります。

また、12/28は変則営業、12/30は特別営業日となりますのご注意くださいませ。

 

少し早いですが、本年も沢山の会員様にご利用いただき誠にありがとうございました。

2025年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

皆様、良いお年をお迎えください。

https://mirise-fitness.com/images/20241226.jpg

無料体験開始のお知らせ

【無料体験開始!!】

 

12月1日より、無料体験を開始いたします(パーソナル体験は変わらず3,300円となります)

こちらの体験は、入会をお考えの方でお1人様1回かぎりとさせて頂きます

 

気がつけば2024年も残り1ヶ月となりました

良い新年を迎えるために新たなチャレンジをしてみませんか?

お待ちしております!

 

2024 11 28

Mira Beauty(ミラビューティー)公式LINE

こんにちは、Mira Beautyのyakoです。

 

LINE公式アカウントとInstagramを作成しましたので、

是非登録してくださいね。

ご予約はお電話もしくは公式LINEよりお願い致します。

 

本日(11/25)よりダイエット痩身のご予約を開始致しました。

初日にも関わらず多数様のご予約をいただきありがとうございます。

 

12月はプレオープン期間となり、初回お試し体験のみご予約を承っております。

初めての方は、是非受けてみてくださいね。

必ず身体の変化を感じると思います。

 

皆さん、お待ちしております~(@^^)/~~~

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12月1日ダイエット痩身プレオープン決定!

こんにちは!

長らくお待たせしましたダイエット痩身のオープン日が決定致しました。

 

12月1日~1ヶ月間はプレオープン期間となります。

プレオープン期間は初回限定お試しのみお受けできます。

ご予約は11月25日より開始いたします。

※1月以降も初回はお試し価格でいつでも受けていただけますのでご安心ください。

 

身体作りのプロが行う、結果重視のダイエット痩身専門店!

究極の美ボディ目指しませんか!

 

先ずは、初回体験プランで、プロのアプローチを是非お試しいただき

身体の改善を体験してみてくださいね。

 

完全予約制となりますので、お電話、Instagram(Mira Beauty)からのDM 、公式LINE(現在登録中)

からお問合せお願い致します。

 

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 Mira Beauty!! ダイエット痩身について

こんにちは!

 

近日スタート予定のダイエット痩身

Mira Beautyについてお知らせです!!

 

 

~オープンに至った経緯~

 

実は二年前、他所でこのダイエット痩身を受けて頂いたことのある会員様から

ぜひミライズフィットネスでやってほしい!』という嬉しいお声をいただき、

本当になが~くお待たせしてしまいましたが、

この度ミライズフィットネスにて導入できることなりました(^^♪

 

 

~ダイエット痩身✨Mira Beautyとは~

 

簡単にいうと。。。

 

みなさまが特に気になる部分の脂肪細胞に

より効果的にアプローチのできる

美BODY痩身エステ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

(マシンを使っての施術となります)

 

 

この美BODY痩身エステ✨+有酸素運動+筋トレを

組合せることで、頑固な脂肪細胞とも間違いなくさよならです!!

 

 

11月末から12月上旬スタート予定ですので

こうご期待☆☆☆

 

 

詳しくお知りになりたい方は

お気軽にスタッフまでお声がけくださいね(*^-^*)

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