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スタッフブログ - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

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スタッフブログ

6/17日休館のお知らせ

2023年6月休館日

 

いつもミライズフィットネスをご利用頂きありがとうございます。

 

誠に勝手ながら上記の通り休館とさせて頂きます。

何卒、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

 

村里マネージャー準優勝!

6/3(土)に開催されたボディビルコンテストで 

フィジーク 2位(サーフパンツのもの)

クラシックフィジーク 2位 

と言う素晴らしい成績をおさめました! 

 

1年間この日の為に、日々努力を重ねた結果クラシックフィジーク では去年より順位を1つ上げることができました! 

 

地道に積み重ねていくことで結果を得られるのが、ボディメイク やダイエットです!

目標に向かってコツコツと頑張って参りましょう!

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7月・8月のパーソナル会員募集中!!

こんにちは!

 

7月・8月スタートのパーソナル会員(短期集中ダイエットコースを含む)の

募集を開始しております!

 

すぐに予約枠が定員に達すると思いますので

ご興味のある方はお早めにお問い合わせ下さい!!

 

運動を始めてみようと思われている方

今年こそはダイエットを成功させようと思われている方

是非、ミライズのプロトレーナーと一緒に目標達成を目指しましょう!!!

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プロテインに新フレーバー登場!!!

こんにちは!
プレテインに新たなフレーバーが2種類追加されました!!

 

マンゴーのトロピカルな甘みと酸味で運動後でもサラッと飲める

GO!GO!マンゴー風味

 

チョコの中にピーナッツの風味が香ることで甘すぎず飲みやすい

香ばしピーナッツチョコ風味

 

甘いフレーバーとさっぱりなフレーバーでタイプが異なるので好みや気分に合わせて

是非、お試しください!!

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お得に入会キャンペーン実施中!

こんにちは、スタッフのモリしんです!

本日は入会キャンペーンのお知らせです。

 

只今、お得な入会キャンペーン実施中です。

最大14,300円もお得!

価格はもちろんのこと、ミライズの特徴はなっといっても

スタッフ全員がプロスタッフ(有資格者でパーソナルトレーナーです!)

なのです。

 

筋トレはなかなか1人では難しく、さらに継続するが不安な方お任せください。

ミライズでは、プロの指導でお一人で楽しくトレーニングできる環境が

整っております。

まだ、夏までには間に合いますよ!

先ずは、一歩行動してみましょう。

お待ちしております。

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これはハマる!!ダイエット食✨

こんにちは!!

スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

久々にハマった簡単ダイエットレシピを

ご紹介したいと思います♪

 

それがコチラ

 

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作り方も簡単で

キャベツをレンジでチンして

焼いた胸肉をのせて、クルミを散りばめたら

あとはマヨとチリソースをかけるだけ!!

 

チリソースはカロリーもとても少ないので

ダイエット中にもお使い頂けます(^^)

 

簡単なので是非作って感想聞かせてくださいね♪♪

 

ではではまた〜★

正しい方法を知り、ダイエットを成功させましょう!

こんにちは

スタッフの宮本です

 

画像は短期集中ダイエットコースの会員様のお食事の一部です!

 

こちらの会員様は開始時から食事を減らすことなく、10kg以上の大幅なダイエットに成功しています!

また、正しい食事内容を知ることで、過剰な空腹感やストレスに悩まされる事もなく行えているとの事でした。

 

今まで自己流のダイエットで失敗した方も正しい方法を知ることでダイエットを成功させることが出来ます! 

 

私たちミライズフィットネストレーナーがサポート致しますので一度ご相談ください!

お待ちしております!!

 

 

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アルバイトスタッフ大募集!!!

ミライズフィットネスでは、一緒に働いてくれる仲間を募集しております!

 

利用者様のサポートや、器具清掃などのジム内業務が主になります!

●マシンの使い方の説明、指導

●受付業務や入会手続き

●館内清掃

●簡単なドリンク提供

などをお任せします!

 

楽しく働きながら、身体を鍛えられて一石二鳥です!

お気軽にお問い合わせください!

お待ちしております!

 

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会員様の活躍!

こんにちは!

 

本日から通常営業となりました!

連休中の方も、そうでない方も、トレーニング頑張っていきましょう!

 

さて、話は変わりますが、連休中の5/3に開催された

MUSCLE GATE大阪大会のフィジーク 部門

会員様が見事第3位になられました!

おめでとうございます!

 

日々のトレーニングの成果だと思います!

 

更に挑戦は続くそうなので私たちスタッフも全力で応援させて頂きますね!

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20230503

マシン使用時のアルコール消毒に関して

こんにちは

いつもミライズフィットネスをご利用頂きありがとうございます。

 

マシン使用時のアルコール消毒に関してお知らせです。

コロナ禍では、アルコール消毒の徹底をお願いしておりましたが、2023年5月1日以降

『アルコール消毒の強制』は致しません

 

但し、汗などが着いた場合は、次の人が気持ちよく使用していただく為、必ずアルコール消毒をして頂けますようお願い致します。

 

基本は各マシンにタオルを設置しておりますのでそちらをご利用ください。

気になる方は、今まで通り棚に設置しておりますタオルを1枚ご自身専用としてご利用ください。

何卒、ご理解の程よろしくお願い致します。

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