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スタッフブログ - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

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スタッフブログ

パーソナルトレーニング1月の残り枠のお知らせ

新年あけましておめでとうございます。

 

それぞれ新年の目標は決まったでしょうか?

しっかり計画をたてて良い一年のスタートをきっていきましょう!

 

さて、パーソナルトレーニングに関するお知らせです。

1月のパーソナルトレーニング枠が、残り3名となっております!

 

ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、健康など、、、

目的に合わせて全力でサポートいたします!

先ずはお気軽にお問合せ下さい!!

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年末年始営業時間のお知らせ

こんにちは!

 

今年も残り2日となりました。

MIRISE FITNESSは今日が年内最後の営業となっております!

 

さて、年末年始営業時間のお知らせです。

下記の通り、12/31~1/3日休館とさせて頂きます。

 

1/4日からは通常営業となっておりますのでよろしくお願い致します。

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アジャスタブルベンチ追加

こんにちは!

 

先日、フリーウェイトエリアにアジャスタブルベンチが入りました。

これで、混雑時の待ち時間が少なくなるかと思います。

 

この機会に是非ダンベルなどを使ったトレーニングを取り入れてみてくださいね!

ダンベルを使ったトレーニングや新しいエクササイズをしたい場合は、

いつでもスタッフに声をかけてくださいね。

プロスタッフが、丁寧に、ご指導させていただきます!

 

それでは、今日もお待ちしております!

http://mirise-fitness.com/images/IMG-23561.jpg

プロが教える今週のコトバ!

こんにちは!

スタッフの理久です!

 

年末ということもあり忘年会シーズンですね!
「時間がない」と言って様々なことを疎かにしていませんか?
 
時間は平等にあります。
忙しい日もあると思いますが、目標を達成する人は
時間を上手く創っています。
 
何もせずにゆっくりする時間も時には大切ですが
そのような時間を目標に近づくために使って時間を創っていきましょう!!
 
明日、明後日はマシン導入の為、お休みをいただいております。
25日(水)は9:30からお待ちしております!
 

臨時休業のお知らせ

こんばんは!

 

マシン導入及び設備点検のため、12月23日、24日の2日間を

臨時休業とさせて頂きます。

25日からは通常通り営業しております。

 

お間違えのないようよろしくお願い致します。

 

 2019 12 20 20.11.47

ありがとうございます!

こんにちは。

お陰様でミライズフィットネスは2019年12月20日で1周年を迎えます。

 

会員様から素敵な花が届きました!

ブルーの蘭は初めて見ました。すごい綺麗ですよね!

ありがとうございます!!

 

ミライズは温かい会員様ばかりで、スタッフ一同感謝しております。

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プロが教える今週のコトバ!

 

 

こんばんは!

プロが教える今週のコトバは

【ドカ食いはドカ悔い】です!

年末年始、美味しい物を食べる機会が増えますが

たくさん食べてしまった翌日は食事の量を減らして

しっかりと調整しましょう!

来年に向けての体作りは今からでもできますよ!

それでは今日も頑張りましょう!

 

 

 

1周年記念キャンペーンのお知らせ

こんにちは!

 

おかげさまでMIRISE FITNESSは12月20日で1周年を迎えます!

そこで、1周年記念キャンペーンのお知らせです。

今なら

なんと、2ヶ月分会費980円(税別)

もちろん、入会金 、事務手数料0円ですよ!

かなりお得なキャンペーンとなっております。

また、プロスタッフによる徹底サポートもばっちりです!

この機会に是非、ご入会くださいね。

 

 

夏に向けての体づくりはもう始まっています。MIRISE FITNESSで

理想の体を目指しましょう!

それでは、ご来店お待ちしております!

 

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年末年始営業時間のお知らせ

こんにちは!

 

年末年始営業時間のお知らせです

 

12/29()  9:00~19:00

12/30(月)    ※ 9:00~19:00

12/31(火)       休館 

1/1    (水)    休館

1/2    (木)    休館

1/3    (金)    休館

1/4    (土)   9:00~21:00

1/5    ()      9:00~19:00

1/6    (月)   9:30~23:00

 

誠に勝手ながら上記の通り年末年始休業とさせて頂きます。

尚、12月30日の営業時間は9:00~19:00とさせて頂きます。

1月4日(土)から通常通り営業いたします。

 

 

やらない理由より、やる理由を考えよ!

こんにちは!

 

今週のコトバは「やらない理由より、やる理由を考えよ!」です。

 

行動に移すことが大事

一歩を踏み出さなければ

今のまま何も変わりません

 

叶えたい夢があるなら一歩を踏み出しましょう!

 

本日もお待ちしております!!

 

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